中国羽毛球队在北京香山公园做体能拉练。队员们从东门爬约2300级台阶在线配资网站。大部分人爬两趟。少数人爬三趟。混双球员蒋振邦领先。他第一趟用19分钟。别人用20分钟左右。公园游客在散步。队员在训练。这很不一样。
单打组去八大处公园。双打组去香山公园。两地有坡。适合练耐力。队员早早到。带水和食物。台阶很陡。考验腿和肺。汗水湿了衣服。没人停。教练记时间和心率。
女双冠军谭宁说累。她和刘圣书珍惜训练。全英赛刚结束。亚锦赛快来了。这周练力量。恢复身体。加能量。为亚锦赛和尤伯杯准备。刘圣书说有两三周封闭训练。全英赛有问题。要在这段时间解决。
队员互相鼓励。过难的地方。在山顶喝水。休息呼吸。户外训练像比赛。比室内好。蒋振邦领先鼓舞大家。从早上到中午结束。
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